| От: | SotEX | | Автор: | Lora | | E-Mail: | Послать E-Mail | | Добавленно: | 05 Июнь 2007г. | | Изменено: | 05 Июнь 2007г. | | Просмотров: | 1066 | | Голосов: | 5 | | Оценка: | 10 | | | | | | |
 |
Ссылки к подобным |
 |
|
|
Опции |
|
|
| | | Худеем с помощью ароматерапии:
Ароматерапия возникла в глубокой древности. Еще тогда, люди заметили благотворное влияние ароматов на организм человека
|
| Худеем с помощью ароматерапии
Ароматерапия возникла в глубокой древности. Еще тогда, люди заметили благотворное влияние ароматов на организм человека и ее способность излечивать многие болезни. В наше время, ее популярность не уменьшается. Многие люди, так или иначе, применяют приемы ароматерапии в своей повседневной жизни. Может помочь она и желающим похудеть.
Некоторые эфирные масла могут быть использованы для лечения ожирения, проблем в лишним весом и уменьшения целлюлита. Ванны с ветивером, грейпфрутом, лавандой, можжевельником и лимоном помогают «подстегнуть» обмен веществ и борются с излишними килограммами. Можно делать ванны только с одним эфирным маслом, можно сделать смесь из нескольких. Главное- это соблюдать обязательные условия: эфирные масла обязательно предварительно должны быть растворены в эмульгаторе, например, морской соли, сухом молоке или сливках, количество капель аромамасел на одну ванну должен составлять не более 5-6 капель в сумме.
Аромамасла можно использовать и в качестве средства, понижающего аппетит. Для этого используются специальные аромалампы , в которые наливается вода и капается несколько капель эфирного масла. При нагревании, масло испаряется, не только ароматизируя воздух, но и приглушая нашу потребность в еде. Для снижения аппетита можно использовать: грейпфрут, лемонграсс, пачули, ваниль, фенхель.
Применяются эфирные масла и для уменьшения целлюлита. С этим неприятным заболеванием прекрасно справляются герань, кипарис, можжевельник, фенхель, кедр, лимон.
С этими маслами можно делать специальные массажные смеси, добавляя примерно 25 капель смеси эфирных масел на 60-70 мл любого растительного, желательно брать масло жожоба или виноградной косточки, но вполне сойдет и оливковое. Приготовленную смесь надо ежедневно втирать в проблемные участки тела.
Для приготовления смеси для похудения, возьмите по пять капель эфирных масел пачули, можжевельника, нероли, лаванды, лимона, апельсина и разведите их в 100 мл любого растительного масла. Эта смесь применяется так же, как и предыдущая.
|
| |
Добавить Статью
Наиболее Популярные
Случайная статья
Добавить статью
В Избранное
Редактировать