Домашний журнал | Я - Домовой, расскажу о кулинарных рецептах, здоровье, моде, красоте, стиле, личной жизни. Юмор. Форум. Статьи для женщин на темы любви и брака, домоводства, фигуры. Советы косметолога, психолога, стилиста, гинеколога. Статьи на интимные темы, о рукоделии...

Главная \| Карта сайта \| Статьи \| Рекомендовать \| Обратная связь \| Ссылки . \| Авторские права

Навигация

Хороший хостинг

Анекдот

Второй брак - победа надежды над жизненным опытом.

Заметили ошибку?

Реклама

Читаем дальше...

Главная Страница

Добавить Статью

Наиболее Популярные

Случайная статья

Категория:

Автор:

(Имя Автор.)

WebSite:

(Ссылка на оригинальный Website.)

Название:

(Название Вашей Статьи.)

Ваше имя:

(Ваше имя, если вы не зарегистрированны.)

Ваш E-Mail.

(Ваш E-mail адресс).

Краткое описание:

(Краткое описание.)

Содержание:
(HTML позволен).

justify right center left bold italic under line fade gradient Right to Left Left to Right

Code Quote URL Email Wep Page Flash Video Stream Real Media H-Line Удалить BBcode

<h1>Советы как безвредно загореть в солярии </h1>
<p>Автор: <a href=http://www.sun.tan.ru>Салон красоты в Москве SUN-FUN</a></p>
В статье мы дадим исчерпывающие <a href=http://www.sun-tan.ru/index.php?main=72&top=1>советы как загорать в солярии</a>, чтобы получить эффективный и безвредный загар.
<ol>
<li>Ультрафиолетовое излучение UV-B активизирует процесс выработки витамина D3, нормализующего фосфоро-кальциевый обмен, который способствует укреплению мышц, придает прочность костной ткани и подавляет рост раковых клеток; стимулирует функцию стресс-реализующих систем , повышая умственную и физическую работоспособность и помогая бороться с депрессией. </li>
<li>Лучи UV-A оказывают благотворное действие на людей с кожными заболеваниями , такими как псориаз, угревая сыпь, грибковые поражения кожи.  Перед посещением солярия в данном случае необходима консультация у врача.</li>
<li>УФ-лучи способствуют укреплению иммунной системы. </li>
<li>Посещение солярия рекомендуется также при заболеваниях органов дыхания - бронхитах, ринитах, аденоидах. </li>
<li>Предварительный <a href=http://www.sun-tan.ru/index.php?main=75&top=1>загар в солярии</a> оберегает от ожогов бледную после зимы кожу перед активным летним солнцем. В отличие от естественных солнечных ванн время загара и интенсивность излучения в солярии можно контролировать в зависимости от индивидуальных свойств кожи, что практически полностью исключает риск солнечных ожогов. </li>
<li>Соотношение и мощность лучей UV-А и UV-B в атмосфере обычно колеблется и зависит от множества факторов: времени дня и года, степени загрязнения воздуха, географической широты и интенсивности отражения света (вода, снег и т.д.). Ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии , обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей UV-А и UV-B и полностью исключают наличие гамма-лучей (UV-C), действующих губительно на клетки организма .</li>
</ol>

Для тех, кто не хочет загорать в солярии, но хочет иметь красивый и ровный загар - тоже есть выход - новая услуга <a href=http://www.sun-tan.ru/index.php?main=73&top=1>автозагар</a>. После такой процедуры в течение семи дней обеспечен загар.

<h2>Cоветы специалистов - как загорать в солярии.</h2>
<ol>
<li>Не загорайте чаще одного раза в день, следует учитывать и загар на солнце. </li>
<li>Соотношение ультрафиолетовых лучей A и B должно быть оптимальным для Вашего типа кожи: от 0,7% UV-B-лучей для людей с нежной кожей до 2,4% UV-B-лучей для людей со смуглой кожей. </li>
<li>Не рекомендуется <a href=http://www.sun-tan.ru/index.php?main=75&top=1>посещение солярия</a> после душа - кожа лишается естественной защиты в виде слоя отмерших клеток. Также перед сеансом не стоит мыться с мылом, т.к. мыльная пена лишает кожу естественной жировой смазки, что увеличивает вероятность ожога. </li>
<li>Перед посещением солярия следует удалить с лица макияж, т.к. многие косметические средства обладают солнцезащитными свойствами. Стоит снять украшения. </li>
<li>Ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если вы носите контактные линзы, то перед сеансом их необходимо снять. </li>
<li>Перед сеансом не надо наносить увлажняющие и другие косметические средства (кроме специальной <a href=http://www.sun-tan.ru/index.php?main=74&top=1>косметики для загара</a>). Многие из них содержат защиту от УФ лучей, что негативно повлияет на качество загара. </li>
<li>Лучше загорать в хлопчатобумажном белье. </li>
<li>Чтобы обезопасить глаза, используйте специальные солнцезащитные очки, т.к. прикрытые веки - весьма ненадежная защита.</li>
<li>Следует надевать шапочку для того, чтобы избежать пересыхания волос.</li>
<li>Еще одно уязвимое место - кожа губ, поэтому при посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром. </li>
<li>Женщинам рекомендуется бережнее относиться к своей груди - загорая, ее лучше прикрыть. Для этого существуют специальные пластиковые конусообразные колпачки. </li>
<li>Татуировки следует прикрывать, т.к. некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию. Существуют специальные средства защиты пигмента татуировок и перманентного макияжа. </li>
<li>Под воздействием УФ-излучения кожа сильно обезвоживается, поэтому после каждого сеанса загара нужно наносить на кожу увлажняющий крем или лосьон. Следует обязательно пользоваться специальной косметикой до и после загара, которая поможет избежать ожога, закрепить загар и сделать его более стойким, придав коже тот или иной красивый оттенок (бронзовый, золотистый). </li>
<li>Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, поэтому сразу после сеанса стоит отдохнуть. </li>
<li>При первых признаках недомогания следует прервать сеанс и обратиться за консультацией к врачу. </li>
<li>Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментообразующих клеток. Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще, что обеспечивает защиту от UV-B излучения. Веснушки и пигментные пятна содержат большое количество пигментов, поэтому они темнеют быстрее, чем другие участки кожи. Те части тела, на которых мы лежим, страдают от плохого кровообращения. Недостаток кислорода может привести к уменьшению окраски меланиновых пигментов. Поэтому наиболее равномерный загар обеспечивается в соляриях, которые имеют эргономично-сконструированную форму акрилового нижнего стекла. </li>
<li>Загар, приобретенный в солярии, сохраняется приблизительно в течение 2-4 недель после последнего сеанса загара. Вследствие естественного обновления кожи верхние клетки кожи отторгаются слой за слоем. Кожа полностью обновляется приблизительно через 28 дней. Однако при соответствующих уходе, с помощью специальных косметических средств, загар можно сохранить значительно дольше. </li>
</ol>
<h2>Правила загара в солярии.</h2>
<p>Для безопасного и эффективного <a href=http://www.sun-tan.ru/index.php?main=75&top=1>загара в солярии</a> рекомендуется правильно определить тип кожи (см. таблицу). </p>
<p><b>Таблица определения типа кожи </b></p>
<table border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">
<tr>
	<td><b>Тип кожи </b> </td>
		<td><b>Тип кожи I <br />кельтский</b></td>
		<td><b>Тип кожи II <br />светлокожий европеец </b> </td>
		<td><b>Тип кожи III <br />темнокожий европеец </b> </td>
		<td><b>Тип кожи IV <br />средиземноморский </b> </td>
	</tr>
	<tr>
		<td>Естественный цвет кожи </td>
		<td>Очень светлый, розоватый</td>
		<td>Светлый </td>
		<td>Светло- коричневый </td>
		<td>Смуглая </td>
	</tr>
	<tr>
		<td>Цвет глаз </td>
		<td>Светло-серые, светло-голубые, светло-зеленые </td>
		<td>Голубые, серые, зеленые </td>
		<td>Серые, карие </td>
		<td>Темно-карие </td>
	</tr>
	<tr>
		<td>Цвет волос </td>
		<td>Светлый блондин, рыжий </td>
		<td>Светло-русые </td>
		<td>Темно-русые, каштановые </td>
		<td>Темно- каштановые, черные</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>Наличие веснушек </td>
		<td>Много </td>
		<td>Не очень много </td>
		<td>Редко </td>
		<td>Нет</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>Чувствительность кожи </td>
		<td>Болезненный ожог, шелушение</td>
		<td>Часто ожог и шелушение </td>
		<td>Редко легкий ожог </td>
		<td>Не бывает ожогов </td>
	</tr>
	<tr>
		<td>Загар </td>
		<td>Кожа не загорает </td>
		<td>Легкий загар </td>
		<td>Сильный загар </td>
		<td>Темный загар </td>
	</tr>
</table>
<p><b>Время загара в солярии: </b></p>
<ul>
<li>Рекомендуется загорать в солярии не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Продолжительность загара в солярии зависит от типа кожи и технических характеристик солярия (мощность, количество ламп).  </li>
<li>Второму типу специалисты советуют начинать загар с 3-5 минутных сеансов, после - сеансы по 10-15 минут не более 3-х раз в неделю. </li>
<li>Рекомендуемая продолжительность сеанса для третьего типа кожи - 20 минут с перерывами на 1-2 дня. Далее возможны сеансы подряд по 20 минут. </li>
<li>Для приобретения бронзового загара людям с четвертым фототипом достаточно 4-5 сеансов по 20 минут. </li>
</ul>

<p><a href=http://www.sun-tan.ru/index.php?main=75&top=1>Стоимость загара в солярии</a> в студии SUN-FUN можете узнать на сайт www.sun-tan.ru </p>